Alt om Rosacea

Sliter du med hud som til stadighet bryter ut i utslett, blir lett rød og ujevn hudtone? Det kan være rosacea.

Få kontroll over din sensitive hud

Rosacea er en vanlig inflammatorisk hudlidelse. Det forårsaker rødme, rødhet og tørre parti i ansiktet. Selv om det ikke finnes noen kjent kur, er det mulig å behandle og håndtere symptomer på rosacea-oppblussing. Det kritiske første trinnet for å få rosaceaen din under kontroll er å bekrefte at du har rosacea, da det noen ganger forveksles med akne.

Hvordan vet du at du har Rosacea?

Det mildeste rosacea-symptomet er en rød flush over nesen og kinnene. Det kan strekke seg til midten av pannen eller haken. Begge sider av ansiktet vil sannsynligvis ha samme mønster. Du kan oppleve en oppblussing av symptomene, og dette kan variere med kosthold, årstider og inne/ute klima Oppblussing viser seg ofte som en ujevn rødhet, og noen ganger små kviser og pustler. Andre rosacea-symptomer kan være at man får en brennende følelse i huden, og synlige blodårer. I sjeldne tilfeller, når huden sprekker eller går i stykker, kan rosacea føre til blødning eller infeksjon.

Men det som ofte plager en mest, er det man ser i speilet. Rødheten kan være vanskelig å dekke over, spesielt hvis rosacea har gjort huden din ujevn, hoven eller flassende. I alvorlige tilfeller blir huden på nesen tykkere – en tilstand som kalles rhinophyma.

Hva forårsaker rosacea?

Det anslås at millioner av mennesker over hele verden lever med rosacea. Det forekommer hovedsakelig hos kvinner i alderen 30–50 år med lysere hud. Dessverre er ikke årsakene til rosacea helt forstått, men noen av faktorene som antas å være knyttet til rosacea inkluderer:

Store mengder mikroskopiske demodex folliculorum midd (mikrober som er en del av den normale hudfloraen)
Endringer i nerve- og karsystemet
Dysregulering av immunsystemet

Hva trigger symptomene?

Det er en lang liste over ting som kan utløse rosacea-oppblussing. Men ikke bekymre deg, det betyr ikke at du trenger å unngå alle disse tingene. Ikke alle vil være mottakelige for alle triggere. Let etter, og kjenn igjen dine egne mønstre, og unngå disse tingene så godt du kan.

Her er en liste over mulige ting som kan utløse rosaceaen din:

Varme drikker
Alkohol
Legemidler som utvider blodårene
Noen hud og hårprodukter
Krydret mat
Forurensing
Temperaturendringer
Koffein
Røyking
Trening
Soleksponering

5 behandlinger for rosacea

Dessverre er det ingen kjent kur for rosacea. Men det betyr ikke at du må tåle en vedvarende rød flush, synlige blodårer, pustler og ubehag. Her er 5 ting som kan hjelpe deg med å kontrollere symptomene dine, slik at du kan komme videre med livet.

Unngå utløsere

Den mest åpenbare tingen å gjøre er å unngå de tingene som trigger deg. Dette kan bety å endre kosthold og livsstil for å unngå inflammatoriske faktorer som soleksponering, stress, alkohol, krydret mat og kaffe.

Medisinske behandlinger

Snakk med legen din om rosacea behandling. Noen medisinske intervensjoner kan bidra til å forbedre symptomene på rosacea, inkludert medisiner. En hydrogen- eller metantest kan bestemme eventuelle SIBO-er (tynntarmsbakterieovervekst) som kan bidra til systemisk betennelse. Andre tester kan bestemme andre medvirkende faktorer som demodeksmidd.

Microneedling

Dermapen-behandlinger har vist seg å være effektive for rosacea. Det er viktig at du kontakter en autorisert behandler, som kjenner til problematikken rundt rosacea. Les mer om dermapen her.

LED-terapi

L.E.D. Masker avgir rødt og nær-infrarødt lys. Disse bølgelengdene har vist seg å forynge alle hudtyper og hjelpe med mange hudproblemer, inkludert rødhet forårsaket av rosacea og hudfølsomhet.